シンプルに生きていく～happy Style

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Fri

08/28

2009

ご無沙汰しております。

子供も毎日すくすくと成長して早いもので８か月になりました。

育児はノンストップと聞いていたけれど

まさにノンストップの毎日！！！！

疲れるし、眠いし、自分のこと出来ないし

でも、娘の笑顔や寝顔をみていると

そんなのもOKって気分になります。

毎晩パパと娘を眺めながら「かわいいね～」と幸せをかみしめてます。

育児をしながらもシンプルライフを目指して

なるべくすっきり暮らせるようにと思ってます。

ちょっとずつでも記録していけたらいいな。

今は頑張りすぎないことにしているのでブログもアップできる時に１行だけでも

のんびりとしていけたらって思ってます。

今大事だなと思うこと

・がんばりすぎない

・楽しむ

・自分で物事を複雑にしない

・大切なものとそうでないもの、両方ともやろうとしない。大切なものは何かを常に考えて優先順位をつけていく。全部やらなくたって結構大丈夫だったりする。

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by sora♪ at 00：59 | シンプルライフ♪ | comment (1) | trackback (0) | page top ↑

Mon

02/23

2009

気になる・・・

今日本のサイトセブン＆Ｙのランキングを見ていたら、

私がこのブログの右側で紹介している

私の人生を変えた本

あなたは絶対！運がいい

がランキング２８位に出てました。

結構前にでた本なのになんで？と思ったら文庫本がでたみたいです。

きっと売れてるから出たんですね。

文庫本ならお安いし興味ある方にはいいかも！

４８０円だし。

内容はこんな感じで紹介されてます。

自分の心の持ち方一つで、思い通りに人生は変えられる。精神レベルが上がると、欲しいものが向こうから近づいてくる。心の底から思っていることはどんな大きなことでも実現する…。運は自分でつくれるもの、夢をかなえるには仕組みとコツがある。プラスのパワーをたくさんためて、クヨクヨする悩みをやっつけ、あなたに幸せを呼び込む本。

浅見帆帆子さんはこんな感じの本を何冊もだしてますが、私はこれが一番集約されていていいと思います。

http://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/31683959

そしてもう１冊きになる本が！

ランキング８１位の

面倒くさがりやのあなたがうまくいく５５の法則

そう！私は面倒くさがりや！

だから快適に暮らせるようにシンプルを求めるのです。

お値段１０５０円←育児中の私にはちょっときついので図書館で借りようっと＾＾

面倒くさがりでいると更に面倒くさくなるというような要約が新聞に載ってました。

ようするにさっさとやってしまおうという本なのかな？

http://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/32188552

相田みつをさんの書に

「とにかく具体的に動いてごらん。具体的に動けば具体的な答えが見つかるから」

というのがあるのですが、まさに私に響きました。

私は頭ではいろいろ考えるけれど、面倒くさくって＆考えすぎて、

なかなか動かない。

それで「やること」たくさんで頭の中がぐちゃぐっちゃでせわしくなって

自分にとって快適でない状況を自分で作ってしまうのです。

負のスパイラルですね（笑）

なのでこの本読んでみたいです。

そうそう、子供も出来て節約を心がけてます。
次回は節約のお話を（自分の頭をまとめるためだったりします）

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テーマ: ◆◆日々の暮らしを楽しむ◆◆ - ジャンル: 結婚・家庭生活

by sora♪ at 17：30 | シンプルライフ♪ | comment (2) | trackback (0) | page top ↑

Fri

02/20

2009

ささやかなシアワセ。

娘のあんよです。

ちいさな足に胸がキュンとします。

育児は眠くて大変だけど、こういうことに

ささやかなシアワセ

感じます。

8

人生は長いようであっという間に過ぎてしまうから

大切な娘と夫と私の時間を楽しく過ごすために自分の時間を注ぎたい。

それは、毎日の会話・料理や快適に暮らすこととかだったり

大好きなハワイへ３人で行ってサーフィンをすることだったり

大切な人・事を大切に。

どうでもいいことについつい時間をとられがちだけど

どうでもいいことは、どうでもいいこと。

そういうことは最低限にしてシンプルに生きていきたいと

今日も思います

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テーマ: *シンプルライフ* - ジャンル: ライフ

by sora♪ at 16：29 | 育児シンプルライフ | comment (0) | trackback (0) | page top ↑

Mon

02/16

2009

娘にお雛様購入しました。

娘の初節句にお雛様を購入しました。

女の子を産んだんだな～って感じがします

ばばちゃんからはケースに入った人形の○○みたいなのがいいんじゃない？

と言われたのですが、お値段１０万円！

それにマンションには飾れる場所としまう場所がない！

そして私は昔から人形が怖い・・・

なので優しいお顔のお雛様を発見しました

お顔は「京顔(きょうがん)」と呼ばれるお顔で、名の通り京製人形に多いお顔で。
優しく品のある顔立ちをしてます。
素材を生かし、細かいところにまでこだわって手づくりされています。
お着物の生地もいいものを使ってます。

幅：約38センチとどこにでもおけるかなと思って。
お値段は１５７５０円（送料込）。

興味あるかたは写真をクリックしてみてね。

在庫あと１個とさっき私が注文した時点ではなってました。

生まれて２週間の頃娘の手です。

これから少しずつ娘のこと、新米ママの子育てのことアップします。

テーマ: ◆◇◆０歳ベィビー◆◇◆ - ジャンル: 育児

by sora♪ at 16：13 | 育児シンプルライフ | comment (2) | trackback (0) | page top ↑

Sun

02/08

2009

実家から家に戻りました！

雛人形の購入を検討してます。

by sora♪ at 14：04 | シンプルライフ♪ | comment (4) | trackback (0) | page top ↑

Fri

01/16

2009

赤ちゃんが生まれました！

予定日８日超過して

Babyが誕生しました。

年末に２９００グラムの元気な女の子です

新米ママで分からないことも多いけど

赤ちゃんがとてもかわいくて

「生まれてきてくれてありがとう」

ただいま実家にいるのでブログアップできませんが

家に戻ったら再開するのでよかったら遊びに来てくださ～い！

akkeちゃん、あらいぐまさん、imuretさん、コメントありがとうございます。

お陰で無事出産できました。

今年もよろしくお願いします！

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テーマ: 妊娠後期(8ヶ月～10ヶ月) - ジャンル: 結婚・家庭生活

by sora♪ at 15：47 | 妊娠シンプルライフ | comment (4) | trackback (0) | page top ↑

Wed

12/24

2008

出産予定日超過４日目！　４０週４日

みなさ～ん、MERRY CHRISTMAS

どんなクリスマス・イヴ

を過ごしてますか？

我が家はクリスマスにはベビーが生まれて入院している頃だと思っていたので（笑）

ツリーやリースも今年は飾らず、ケーキや料理の準備もしてなかたので

いつもと変わらない感じです。

唯一、クリスマスらしいのはインターネットラジオで一日中クリスマスソング流してる局を

聞いてるくらいかな♪

モスチキン食べたいな～

←結構おいしいですよね！

今日も本陣痛がきそうな感じはなく、

おしるしも破水も出血もなにもなく時間が過ぎていきます。

お腹は動いたり、座ったりしている間はパーンと張っていて

ベビーの足が肋骨のすぐ下でモニョモニョと動いてます

変わったことと言えば・・・・

久しぶりにふくらはぎが攣りました。

妊娠中期に何回か明け方にふくらはぎがつって２～３日筋肉痛みたいになってたんだけど

その後は攣る前に伸ばして（寝ぼけながら無意識にやってる）回避するコツを覚え

つることはなかったんだけど

久しぶりにつってビックリ！今日は足を使う階段のぼりは避けようと思います。

のんきな私は友人の「産んだら寝れないから今寝ておきな～」という言葉に素直にしたがって

毎日午前中は朝食・洗濯・掃除などの家事の後にお昼寝してます。

これがリラックスの素

これから少し「あぐらやスクワット」してみようと思ってます。

こんなのんびり妊婦の私がどういう出産になるのか？？？？

年始には分かると思います

「何しても来るときは来るし、来ないときは来ない」という言葉を信じてるんだけど

１２月２７日は「大潮」で「新月」なのでその頃には生まれてくれたら嬉しいな

テーマ: 妊娠後期(8ヶ月～10ヶ月) - ジャンル: 結婚・家庭生活

by sora♪ at 16：14 | 妊娠シンプルライフ | comment (2) | trackback (1) | page top ↑

Mon

12/22

2008

出産予定日超過３日目！　４０週３日

分娩予定日超過３日目！

今日はだんな様がお休みだったので

気分転換にだんな様の実家へ

空気の良いところで散歩もしてリフレッシュ！

でも、やっぱりみんなが気になる話題

出る話題はついつい「いつ生まれてくるか？」になってしまう。

みんな「あせることないよ～」と言ってくれるので助かりますが

やっぱり気になっちゃうよね。

私は結構のんびり構えている妊婦みたいなので

「ま～あと１０日以内には会えるんだしストレスがベビーには良くない」って感じでいます。
（１０日後には予定日超過２週間なのでなんらかの手を打たねばなりません）

今日もお腹は頻繁に張るものの痛みは伴わず

夕食中（外食）ベビーがガンガン動き、私の感じでは膀胱などもけってくる（痛い）ので

動きすぎて破水するんじゃないか？と不安になり食事の手を止めるくらいでしたが

やっぱりそんなことはなく・・・・無事に家に帰ってきました。

ベビーの位置はまだ下がってないのか、ベビーが足などを動かすと

肋骨のすぐ下あたりからお腹がボコッと変形します。

胃が圧迫されるのか、つわりみたく「オエッ」ってなって気持ち悪い。

まだ生まれなさそう

テーマ: 妊娠後期(8ヶ月～10ヶ月) - ジャンル: 結婚・家庭生活

by sora♪ at 21：31 | 妊娠シンプルライフ | comment (0) | trackback (0) | page top ↑

Mon

12/22

2008

産婦人科の病院選びで思うこと　②

産婦人科の病院選びで思うこと　②です。

個人の好みにもよりますが、私の行っている産婦人科は個人的には気に入っています。

mixiやブログや口コミを見ていると

・必要最低限の検査、内診も必要最低限（妊婦さんの状況にはよります）

・必要以上の検査や内診を結構まめにするところ

うちの病院は必要以上にはしません（そう言っている訳ではないけれどそう思う）。

妊娠中期は特に病院によってそんなに違うこともないのかな。

でも、体重管理は病院によって結構違うみたいです。

１週間で５００ｸﾞﾗﾑ増えたらすごく怒られる所もあるらしいし

体重測定は検診で看護婦さんの目の前で測るってところもあるらしいですね。
（検診の時間によって食前・食後・着てる服でぜんぜん違うと思うのだけれど）

うちの病院は朝起きてすぐに下着だけになって同じ条件で測りましょうという産院でした。

体重も２０週以降は１週間で１キロ増えたら報告して指導を受けるというもの。

妊娠後期になると産院の個性の違いをもっと感じるようになりました。

【運動】

すごく歩け歩けと言う病院もあれば、うちの病院は適度にという程度です。

私の知っている妊婦さんの中で、中期に入って毎日２時間歩いていた

妊婦さんは２人予定日より４日遅れ、義理の妹は臨月に入ってから３時間もあるいたのに

２週間遅れても陣痛来なくて帝王切開だったし・・・・もちろん早く生まれる人もいますよ。

あまり関係ないのかな～？？？なんて思って無理はしないようにしてます。

でも適度な運動は赤ちゃんに良い酸素を送るのには必要ですよね。

疲れすぎはよくないんじゃないかと思います。

【出産予定日】

病院によっては計画出産？をすすめるところもあるみたい。

自然なお産というより、早めに小さいうちに出しましょう！
予定日２週間くらい前に出るといいですね～みたいな。

状況によっては計画出産を希望する人もいるし必要な人もいるので、いいとは思います。

でも自然分娩を希望している人は予定日すぎたらすぐに陣痛誘発剤を使う病院もあるので

確認したほうがいいのかな？

調べたわけではないし、わからないので詳しくは書けませんが。

うちの病院は赤ちゃんとお母さんの状態さえよければ自然な陣痛を待つ方針みたいで

陣痛誘発剤を使うのも予定日１０日すぎて生まれてなかったら使用
（私の場合です。個人の状態により違うとは思います。）

帝王切開も極力さけたいので無理に誘発剤は使わないような感じです。

【母乳育児・母子同室】

母乳育児や母子同室を推進しているのか？いないのか？

自分はどうしたいかを決めて産院選びの参考にするといいと思います。

うちの病院は母乳育児・母子同室です。

お母さんに断りなく赤ちゃんに勝手に人工ミルクをあげたりすることもありませんし

お母さんが休みたいと希望しなければ基本は母子同室（疲れてたら預かってくれます）。

私は妊娠中期に助産師さんの母親学級みたいなので少し勉強したので

母乳でそだてたいし、カンガルーケアもしたいと思っているので今の病院でよかったと思いました。

【旦那さんの立会い】

これも病院選びの重要なポイントだと思います。

私は立会い希望で今の病院にしたのですが、

立会いにもいろいろあるということに出産間近になって気づきました。

うちの病院は「立会い可」だけれど、分娩台が２個あってカーテンでしか仕切られてないので

隣の分娩台に誰かいてその人が立会い希望していなければうちが立会い希望していても

立会いができないのだそうです（ショック！）

そして面会時間（昼～夜８時）以外は陣通時も夫は面会できないのでそばにいてもらえないそうです。

「立会い可」とHPにあったのでてっきり陣痛～出産まで何時でもそばにいてもらえると思っていたので

もっと最初に調べておけばよかった（でも最初はわからないですよね）と思いました。

主人も残念そうです。

その為にいまさら転院できる時期でもないし。

分娩費用も９ヶ月になって初めて聞いてみたのですが４５万（自然分娩）でした。

もっと高いところや安いところもあるとは思いますが、

すんごく狭い２人部屋、入院中病院の事情で部屋の引越しあり、個室には入れないかもなどがあり

それで４５万は高いな～と思ったけれど・・・・

急いで病院決めてる時にそこまでは考えなかった！

なのでこれ読まれた方は是非参考にしてみてくださいね^^

評判のいい他の病院を少し調べてみたら、

我が家から車で３０分くらい高速で郊外に行ったところの産院は

常時立会い可、だんなさんが病室に一緒に泊まれ布団も貸してもらえる、

全室個室（特別室もあり）で応接セットが個室についている、子供も一緒に泊まれる

それで３５万円でした。

値段がきちんとHPに表記されているのにも好感が持てました。
（表記されてない病院は多いです）

ただ高速とかだと、もし緊急事態に渋滞とかが考えられるので現実的ではないかな？

今の私の状況では今の病院がベストだったんだ～って思ってます。

【HPでの情報公開】

HPなどで分娩数や帝王切開、会陰切開、吸引分娩、分娩誘発、羊水検査

などの数やパーセンテージが載っているのも安心できる材料のひとつです。

情報公開の多い産院も増えてきてますよね。

【その他】

うちの産院はインターネットで検診予約が取れるのが便利でした。

また何か思い出したら追記します！

これがどなたかのお役に立てるとうれしいです＾＾

注意：このブログはあくまでも私個人の考えや感想です。記載内容はこんな意見もあるんだと参考程度にしてくださいね！

テーマ: 妊娠初期…症状や日々の事(～11週) - ジャンル: 結婚・家庭生活

by sora♪ at 21：29 | 妊娠シンプルライフ | comment (0) | trackback (1) | page top ↑

Mon

12/22

2008

満月＆新月・大潮の日は出産が多い。

妊娠してから知ったことですが、

満月＆新月

大潮

の日は出産件数が多いそうです。

人間も動物で月の引力が影響してるんですね。

私はその恩恵にはあずかれなかったけれど

看護師の友人が「満月の夜は産科が混むことがおおい」って言ってました。

月のブログパーツは私のブログの右側にもありますし

ネットで「月齢カレンダー」とか「満月　新月」とかで入れたら出てくると思います。

大潮とかの情報は「潮時表」とか「潮汐カレンダー」とかでヒットします。

こういうカレンダーを見ながら

「赤ちゃんはいつ生まれてくるかな？」と

自然や宇宙とつながってる自分を想像してみるのも楽しいですよ！

テーマ: マタニティライフ - ジャンル: 育児

by sora♪ at 19：32 | 妊娠シンプルライフ | comment (0) | trackback (0) | page top ↑